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真是搞不懂。
这无缘无故的为什么对我有意见，我明明就没有得罪她？
莫名其妙的，现在都不想跟她说话了。
姑姑的女儿找我聊天抱怨说，她同学无缘无故的就跟她两天没有联系了，这让她很烦恼。以为她同学肯定是对自己有意见，可自己又好像没有做什么对不起她的事情。所以一时之间接受不了。
我问她：“是不是她跟你说了什么话，还是你们的同学朋友跟你透露过什么？”
她说：“都没有，就感觉她两天没有找她聊天了，以前经常会聊。在学校挺好的，可回家了反而不找她聊天，所以觉同学对她有意见。”
几天后，她又跟我说，她同学是为了考上好的大学，晚上都很忙，所以才没有找她聊天。
生活中，有没有遇到一种人，一直活在“自我意识”局限里。每次聊天都会说，我觉得你应该这么说比较好，我觉得那个人心情不好、我怀疑那个人在背后说我坏话、打小报告。其实他就是在利用我。
产生这样想法的人其实一直都活在自己的“主观臆想中，”他们会习惯用自己的意识去判断身边的人和事，且还很确定性的认为自己是对的。
不要活在自己的主观臆想之中，以为的不一定是对的
“我觉得我老板就是在故意针对我，不然为什么老是叫我加班，还说什么看好我，我觉得那都是借口。”
前几天把我叫到他办公室，还说很看好我，这是在给我机会，如果做的好肯定升职加薪。
结果就是天天加班，你说哪有这样的人，我都加一个礼拜了，也没有任何表示，都快累成狗了。
朋友一个劲的说个不停。她认为她的老板是以升职加薪的借口让她加班，而她还不能拒绝，确切的说，就是在骗她给他工作，所以她很不服气。
那么，这些都只是她的“臆测”而已，并没有什么证据证明。
可她还是坚持自己主观，觉得自己就是对的，一个礼拜后她就去辞职了。
可幸运的是，朋友是在完成自己任务时辞的职，所以还没等到她开口。老板先说话了：“干的不错，我正想找你呢？这个月的奖金加1000元，另外，下个月升经理，好好干。”
朋友听完老板的话都傻了，庆幸的是自己幸好还没有先开口。
朋友说，当时真的很幸运，就差那么一点。
在这种情况下有多少像我朋友一样，一直活在自己的臆测，活在自己的主观臆想之中。
生活没有必要一直活在自己的臆想中，你以为的不一定是对的。有时那只不过是自己的一厢情愿的想法罢了。
那么，有多少人是活自我意识的我认为是什么里面而出不来？
在工作中怀疑这个、那个同事不是挖我墙角就是打小报告，甚至性质当担的说，你一定说过这样的话；在亲密关系中说：我感觉他在外面有人了，我相信我的直觉，然后用你的直觉去质问你的爱人；在与朋友交往中对他人的不信任，且还想好了事情的经过等等。
不管生活还是工作中的我们都逃不过“主观臆想，”在与他人争吵时多数会活在我认为里，然后再吵个几回合。有这样情绪的人到底有哪些特点：
- 主观臆测，总是对身边的人主观推测，猜测
- 认知局限（只根据自己窄小的认知范围来做判断）
- 缺乏自省能力或者没有自省习惯，无法及时意识到自己的认知局限观
当你朋友对你各种假象时，你会怎么办？
明明没有说过的话，没有说过的事，到最后还是被扣上了这顶帽子。你会不会很愤怒，会不会突然觉得原来你是这样的人，那么会不会果断的把这样的人在你的生命里删掉？
远离主观臆想之人，追求客观思维，需理性思考
小意跟小柒本来是无话不谈的的好闺蜜，不管是心中的什么秘密都会互相分享。
后来意外在别人那里得知自己的一些不想让人知道的小事情，别人怎么会知道自己的丑事？越想越气。
后来，小意怀疑是小柒一直以来都在她背后说她坏话，这在小意的心里就是根刺，她处处跟小柒作对。也因为怀疑外面的那些流言蜚语是小柒说的，所以对她怀恨在心，同时也说了小柒很多坏话。
有一次还当面说小柒一些比较难听的话，小柒因此不再理小柒，断绝了往来。
其实小意自己大嘴巴，很多事情都是自己无意中说出去的，最后还冤枉了小柒，而且还是没有任何证明的情况下一口咬定是她说的。
后来大家跟小意熟了，也就慢慢了解她这个人，不仅大嘴巴还是一个“主观臆想”特别严重的人，所以大家慢慢的都离她越来越远。
怀疑是无限的探求。 ——古希腊 苏格拉底
一开始就质疑你的人，请果断远离。
人们对事物的看法一般会有主观性，而且还很难改变，当一个人一开始对你有所怀疑时，那么在他的意识中，你就是这样的人，他认为你是怎样的人，就是怎样的人。
假如说，你有一次偷东西的前科，或者一些不好的习惯或惯性，那么在大家眼中形成了一种定式认知，对于你没有做过的事一直会产生各种质疑。也就是说并不信任于你。
人对事物的认识，更愿意相信自己的判断，而不去关心事实到底是什么样的。
像这样的人都只信任自己的“主观臆想”
那么我们该怎样避免出现这样的状况？
追求客观思维，理性对待
主观思维：大脑只从自己视角看待一件事的信息
客观思维:大脑不仅从自己的视角看待该事件，还从对方角度看待该事件以及旁观者的角度看待事件
- 举例：朋友A跟我说B在背后说我坏话，还说B就是双面蛇。
- 主观：朋友B太过分了，从此跟她一刀两断，像这样的人就不该成为朋友。
- 客观：反问朋友A，朋友B为什么要说我坏话，说了什么，你是怎么知道的？
心里反思：到底谁才是双面蛇？
主观就是从自己的角度去思考问题，主观思考一般带情绪。
客观就是站在大家的角度思考问题，客观思考是理性。遇事学会换位思考，多角度思考，思维是先天的基础后天的努力，不断演进所形成，可好可差，它是生命的过程。
3招提升自我意识逻辑层，扩展局限性范围
培养思维习惯：
亚里士多德说：“我们重复做的事情，决定了我们是怎样的人。有些，不是一种行为，而是一种习惯。”
养成一个好习惯对于我们每个人来说太重要了。特别是思维习惯，而思维恰恰是需要更长时间来养成的习惯之一。
小吴是一个比较懒散的人，不管学什么都是三天晒鱼两天撒网的，反正一事无成，后来一次偶然的机会在网上看到了，“我们重复做的事情，决定了我们是怎样的人。”这句话，他开始了对自己的挑战，终于半年后突破自己。
小吴把学生时期的外语全部捡回来了。以此可以证明一个人的习惯就是代表着行为、人品。
那么小吴是怎么打败自己的懒惰的呢？
1、每天看一个小时书，以及思考理解书里面的知识，并且写下感想。
每天至少看一个小时的书，对于一个人的提升有很大的帮助，看书对自我意识局限有很大的帮助。
写下感想可以提升认知能力，以及扩展自己的局限范围。
2、面对生活的琐事，多问自己为什么是这样，为什么会这样，为什么要这样做？
如果某天心情不爽，老公一下班就对着他发火，对着孩子发火，自己就想发泄一下自己的情绪。这时的你不如问一下自己为什么会不爽，是什么事情引起的恼火。然后说出你的想法，我想家人会理解的。
3、跟同事朋友发脾气时多问自己为什么，并且多角度思考
比如同事小C无缘无故的对你发脾气时，首先先听一下她说了什么，不清楚的话可以问为什么对你发脾气。了解事情真相时，换一下角度思考，然后说出自己的想法。、
文章最后想对大家说，我们不该被“主观臆想”所控制思维，也许该客观的面对事件的真相以及寻找一种“客观思维”来提升我们的“自我意识”范围。
遇事不能活在我以为里，而是习惯性的多思考，多角度思考问题全面性，以及找出证据证明事情的真实性。
- 作者|升升
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