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提到富足，如果仅仅把它聚焦于金钱的多少，那就太过狭隘了，而且金钱的多少？往往无法满足我们对于富足的需要。
富足更多是一种心理感受，如果内心之中有着一个巨大的空洞，再多的金钱也无法填满，那是永远感受不到富足的。这也是很多人会陷入抑郁状态的原因，就是内心中出现了一个吞噬一切的黑洞。
什么是富足呢？富足是可以通过努力实现的吗？能够给我们带来富足感受的行为都包括哪些方面？而我们又在这些方面要做出怎样的努力才能实现内心的富足呢？
赵昂，知名企业发展专家，生涯教育专家，更是“富足人生三重螺旋模型”的独创者。这一模型帮助我们探索富足的底层逻辑，发现感受富足人生的三个重要部分，同时作者又用12个可以落地使用并有效的工具帮助我们实现富足人生。
赵昂这本著作《富足人生：智慧进阶的十二堂课》就是关于富富足生活的全面解析，就是作者“富足人生三重螺旋模型”的现实指导。
那么“富足人生三重螺旋模型”具体是哪三重螺旋的？作者总结了给我们带来富足感的三个要素，分别是因工作而获得的成就感；因自我突破而获得的成长感；因关系融洽滋养而带来的幸福感。有了这三方面的内心感受，我们的人生就是丰满的，就能够给我们带来富足的感受。
那么这三个方面具体怎么实现呢？而三个方面都是三重螺旋中的一部分，他们必然也是相互之间有影响的，我们需要洞悉这些影响，帮助我们在三重关系之中共同前进。
关于这“三重关系螺旋模型”的具体落地，作者在这本书中提出了12个步骤。其实这些步骤的实现也是有迹可循的，作者给出相应的理论和实践建议，帮助我们在这12个步骤的认真练习之中，完成我们最终踏上“富足人生”的道路。
作者在这本书中提出的练习都极具针对性，而这12堂课也都是相应的针对性指导，帮助这些理论有效落地。
比如关于成就感，作者给出的第一条建议就是“目标抓钩”，就是让我们“锚定成果，看到自己未来的发展道路”。那么怎样看到正确的发展方向呢？这一步骤的练习就是教会我们用表格的形式把目标清晰可视的写出来，让存在于大脑之中不成熟的想法，更清晰的被我们所认知。这就是在我们思维之中建立起一种目标感的有效练习，才能不断促进我们不断努力。
其他的练习也一样，都极具针对性。我们想要富足的人生，想要拥有完满的生活状态，那就通过这本书中作者提供的“富足人生三重螺旋模型”，通过这本书12堂课给出的指导意见以及相应的练习，来完成自身训练，来完成自我的不断成长，来寻找到人生发展正确的路径。#富足人生##人生#
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