在科技狂潮中，MacBook无疑是你的全能计算专家，从网页浏览到音乐制作，无所不能。然而，就像任何高效的笔记本电脑一样，MacBook内置了多项节能功能，其中就包括能优化电池寿命的睡眠模式。但如果你对网络功能有持续需求或不喜欢这种模式，现在就教你如何简单禁用它。
macOS Ventura更新后，系统设置稍有变动。曾经的“系统偏好设置”改成了“系统设置”，界面也从图标导向切换为侧边栏。跟随新指南，让你的Mac在Ventura及后续版本上依然能轻松调整。
步骤一：打开系统设置。步骤二：选择锁屏选项卡，有两个选项：电池无活动时关闭显示和电源适配器无活动时关闭显示。将每个选项的“无活动时间”设为“永不”，阻止Mac进入睡眠状态。
步骤三：若想避免插电时屏幕关闭也导致Mac苏醒，转到电池设置，勾选“防止在显示关闭时使用电源适配器睡眠”。
如果使用的是旧版macOS，这里略有不同：步骤一：选择系统偏好设置。步骤二：点击能源节约（或电池）图标。步骤三：电池和电源适配器选项会自动打开。默认情况下，关闭显示后的时间已经设定。滑动到“永不”来完全禁用这一功能。
步骤四：警告窗口会出现，提示可能增加能耗。确认更改后继续。
步骤五：此外，还可以调整其他一些设置以进一步节省电力。
如果遇到意外唤醒，可能是睡眠设置出了问题。检查一下进入睡眠模式的时间是否过短，或者在电池设置中关闭“电源适配器下自动防止睡眠”。
对于可能导致唤醒的问题，我们提供了解决方案：
步骤一：检查共享资源，如网络访问。在电池设置中，选择“从不”让其他用户无法唤醒你的Mac，或在系统设置>共享中关闭相关服务。
步骤二：有时后台运行的程序也可能干扰睡眠。通过Activity Monitor监控CPU使用情况，找出消耗电量的应用。
务必注意，始终不使Mac进入休眠可能会加速电池老化。为了更好地保护电池寿命，可以参考我们的详细指南，学习如何平衡性能与电池健康。
Post by Tom
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