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孩子们正在玩游戏，你的爱人正在刷抖音，你感觉到网速越来越慢，这是一个无法解决的问题。很多事情都会耗尽你的网络带宽。有可能是某些人，也有可能是恶意软件。

网络连接缓慢的原因有很多，其中使用占用带宽的软件、插件是一个很常见的原因。有时候你可能会大喊：到底是什么在占用我的带宽？下面介绍了如何检查和排除家庭网络中谁正在使用你的带宽。

1.通过路由器查看带宽使用情况

想要弄清楚是哪些设备消耗了带宽，最佳方法是查看路由器。现在的路由器都可以显示连接设备的实时带宽占用情况。
登录路由器的管理界面，可以找到类似下图所示界面，其中包含当前连接到网络的每个设备。可以查看每个设备的当前连接状态，找到哪台设备占用过多的带宽。
你可以将流量异常的设备从网络中删除，或者设置限速，或者去查看这台设备消耗的流量是否正常。

2.查看电脑中哪些软件占用带宽

如果你在路由器中发现流量异常的电脑，但是这台电脑没有使用消耗大量流量的软件，那么，你要仔细查查是什么软件在偷偷消耗你的带宽。
Windows用户可以通过打开任务管理器来查看带宽使用情况。方法如下：

• 按 Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器。（以Windows11为例）
• 选择“性能”选项卡。
• 切换到“以太网”，注意网络活动的异常高峰。
• 选择“进程”，按网络使用情况排序，会看到进程的流量使用情况。找到占用大量带宽应用程序或恶意软件。

3.扫描系统中的恶意软件

你可能已经发现了一些令人讨厌的恶意软件，这些恶意软件在与外部服务器通信或充当垃圾邮件服务器或者偷偷挖矿来榨干你的带宽。
你应该安装防病毒软件，完整的扫描整个系统，隔离并删除任何恶意项目。然后，检查带宽是否正常。

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