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生活中难免会遇到愁事,也许你还没意识到,“想太多”对身体不好,也容易生病,中医说“过思则伤脾”,整日的愁眉苦脸不仅不解决问题,还容易损伤脾胃,对健康不利。
“思则气结”,过多的思考会影响体内正常气机的运行,导致脏腑器官无法正常运转,所以说,生活中,还是“大大咧咧”一点比较好,不要斤斤计较于小事。真的遇到“百思不得其解”的问题,也不要急于找到答案,可以放一放,过一阵“答案”也许就会不请自来了。
在中医理论中的五志和五脏的对应关系中,思对应的就是脾脏,正所谓“脾在志为思,过思则伤脾”。按照常理来说,人有所思是正常的,但问题是不要“过”了。比如说家长对孩子的担心,妻子对丈夫的“担心”等等,这种不自信的“多思”都容易跨过正常的界限。
这些过多的“思”,都会给自己添堵,多会损伤到脾,除了引起食欲的下降、精神的萎靡之外,最主要的就是造成脾胃不和,给身体健康带来隐患。
中医上讲:肾是先天之本,而脾是后天之本,人体所摄入的食物都是靠脾来运化的,如果脾胃虚弱,那么身体就会缺乏营养,导致抵抗力下降,出现各种问题,比如说感冒、食欲下降、多汗、大便发干发硬或者是腹泻等。这也只是直接的症状,如果长此以往,那么还会引发更大的问题。
脾统血,脾胃是气血的源泉,如果脾胃不调,那么势必会影响到血液的化生。而人体要想健康,必须要有充盈的气血。在身体里,气为阳,血为阴。如果把人体比作一辆小汽车的话,那么血液就是汽油,而气则为发动机,二者一旦出了问题,人体这辆小轿车就要抛锚了。
《难经二十四难》中说:脾裹血、温五脏,它还有统摄血液在经脉里流淌,防止他溢外跑偏的作用,所以称之为“裹血”,一旦脾出了问题,还容易导致的血液外流、身体患有各种出血病疾的危险。
思前想后,想法过多,都会给身体带来哪些伤害呢?
1:容易患上“相思病”
这种相思病不是狭义的男女之间的情爱之事了,当然了,这也是包含其中的。爱情的相思会让人茶不思饭不想,肯定会影响健康了。另一方面,主要指的是人对某种事的欲望,比如说权力的、金钱的等等,终日里忧心忡忡,想尽各种办法去得到自己想要的,到头来,成了还好,如果不成,竹篮打水,落得个人病财空,这何必呢?
2:对工作学习的影响
作为家长都知道,如果孩子考试前压力过大、想法过多,会表现得吃不好、睡不香,这种精神上的高度集中,同样是在“思”的范畴之内。它不仅影响到孩子的成绩,更重要的是健康。
另外,对于一些白骨精(白领、骨干、精英)来说,过多的脑力劳动,更容易伤害到脾胃,导致食欲下降,身体虚弱,虽然年纪不大,但一个个都成了“手无缚鸡之力”的“弱势群体”。
3:就是严重的生命安全
三国演义大家多读过,诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”,年仅54岁就撒手人寰,这是个典型的“过思死”,活活地被累死了。在《三国演义》第八十七回中,有这样的记载:“诸葛丞相在成都,事无大小,皆亲自从公决断”。诸葛亮作为丞相,不用参加任何的体力劳动,“过劳死”完全是思考过多,心力憔悴而“献身”的。
总之,思则气结,如果一个人思虑太多,精神过度集中在某一件事上,就容易让体内的正气停留在某一个地方,不能正常运转。一旦如此,不仅是脾受到影响,全身的各个脏腑器官都跟着“受牵连”,导致各种疾病的发生。所以说,生活中,做个大大咧咧的“无心人”,至少对身体健康还是很有好处的。
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