胃食管反流的痛苦,美食当前也不得不向它低头

胃食管反流的痛苦,美食当前也不得不向它低头春节期间,朋友们宅家期间食物丰富、菜品丰盛,享受春节的年味同时享受着美食的愉悦。但是有的宅家民众却出现了反流、烧心、胸口疼痛、嗳气等症状。这大概

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春节期间,朋友们宅家期间食物丰富、菜品丰盛,享受春节的年味同时享受着美食的愉悦。但是有的宅家民众却出现了反流、烧心、胸口疼痛、嗳气等症状。这大概是反流性食管炎在其中作祟。

下面我们来一同揭开其神秘的面纱吧。

胃食管反流的痛苦,美食当前也不得不向它低头

反流性食管炎(reflux esophagitis, RE)其实是胃食管反流病(gastroesophageal reflux disease,GERD)的一种类型,这是指酸性物质或碱性物质的反流从而导致的食管黏膜破损的疾病,简单来说吃进胃里消化后的液体不往下走,反而向上伤害食管。在春节假期中间,由于应酬聚会或不知节制所引起的暴饮暴食,吸烟饮酒等各方面的原因,极其容易导致食管的压力增大,黏膜受损从而引发反流性食管炎。

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在消化系统疾病中,反流性食管炎是一种常见病,通常随着年龄增大而发病增加,这是由于随着年纪的日益增长,食管的相应结构与功能的适应性也在逐渐下降,当我们由于饮食或其他的外界因素损伤到了机体,机体会比年轻的时候更容易向我们示警与求救,也因此会出现更多的发病情况。

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那么在我们初步了解了反流性食管炎之后,出现哪些症状会提示我们很有可能引发了反流性食管炎,从而对症下药,寻求治疗呢?

反流性食管炎的主要症状包括反流和烧心。那么肯定会有一些朋友有疑问,什么叫做反流?烧心又是什么症状?其实很简单,反流就是指,在不恶心和不用力的情况下,胃与十二指肠的内容物会涌入口腔或咽部的感觉,有时伴有酸味的情况就会被称为反酸;而烧心则是指胸骨后或剑突后的烧灼感,也就是我们常说的胸口火辣辣的疼痛,通常会由胸骨的下段向上延伸。

如果在餐后1小时或者夜间睡眠时,感到了反酸或烧心的感觉,在躺着或者弯腰的时候甚至还会感觉到更不舒服,那么就应该及时意识到,可能会因为反流性食管炎而导致了这些症状。(这里需要注意的是,此时的烧心症状与心脏疾病,例如心绞痛,并没有什么关系。所以朋友们如果出现烧心的症状,并不需要担心和害怕,更不需要疑神疑鬼。烧心的原因是胃酸进入食管从而引起的不适感,而其他情形也会造成该症状的发生,比如说体重过重、怀孕或大量饮酒之类的因素)

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其他还会出现诸如胸痛、上腹痛、上腹灼烧感、嗳气等症状,除此之外,约有21%~63%的患者还会出现消化不良的症状。如果发现自己出现了相应情况,那么应该及时就诊,积极治疗,寻求医生的帮助。

反流性食管炎的并发症,相对来说比较少见,但是如果得不到及时医治,也会出现一些严重的并发症,比如说:上消化道出血、食管狭窄、Barrett食管等等。所以这更加提示我们,遇到病情出现症状后,一定要及时就诊,千万不可以拖延!

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而如果患有反流性食管炎,首先要放松心态,积极治疗,不要去害怕它。如果患者能够坚持服药配合治疗,反流性食管炎的治愈率就会很高,并且严重并发症的发生率特别小,与食管炎相关的死亡率极低。这样一说,是不是顿时松了一口气。总的说来,反流性食管炎的大多数患者属于慢性复发性,如果不随便中止治疗,症状就不会轻易地复发。

那么在了解了反流性食管炎的相应症状之后,在宅家休息享受美食之余,我们应当如何保健机体,预防病症,避免疾病的侵蚀呢?我们可以遵循以下“两方面,七要点”。

一、首先在日常生活中要做到:

1、在睡眠时抬高枕头,从而预防胃酸反流;

2、注意不将裤带束得过紧,以避免腹内压过高从而引起病症;

3、如果遇到便秘,不要用力排便,这同样可能会导致反流;

二、其次在饮食习惯上要做到:

1、戒烟,减少甚至不饮酒;

2、避免进食过饱,应该做到少食多餐;

3、避免食用辛酸刺激性食物,如过多辣椒、酸杏等;

4、避免食用脂肪量大的油腻食品。

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总之,我们需要保持轻松的心态,端正的态度,积极地应对,妥善处理来审视反流性食管炎。

最后祝我们的读者新春快乐,万事如意!

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