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最近看了外国的真人秀节目，对那种柔术为之倾倒。
好轻松这表情
人体得到极大舒展
中国也有类似柔术表演
专业训练柔术美女
柔术软功通常指的一种是能极大限度的提高人体柔软度的肢体锻炼。基本上都是从小就开始训练。
当然疼啦,横叉竖叉都要求270°
但是如果能吃苦，坚持下来，劈过270把韧带拉开，以后再劈就不疼了,但会付出很多的。
你说女人天生比男人骨头更柔软吗？NO！看看这位男士，其实也会做到极致。
非常强悍的男子被动柔术训练
苦练基本功
好处:强身健体，达到专业水平还可以演出赚钱。 坏处:比较花费时间。
练到这功夫，算是到家了
男子天生柔韧比女子差，需要加倍的时间和功夫才能达到女子的水平。
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