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本片首先介绍了分离技术，即在陡坡或者高速滑行时，雪板和上身朝向不同的方向。本节过后，双板滑雪的初级教学关于技术方面的介绍就全部结束了，教练对之前的课程进行了四点总结。在后面的教学里，教练还将陆续讲解上缆车和拖牵的方式、肌肉练习以及如何选择雪鞋和雪板等基础知识。敬请期待！
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