马斯洛需要层次理论

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1943年，人本主义心理学家马斯洛提出了著名的需求层次理论。他把人的需求按金字塔等级依次分为：

生理需求：即人对食物、空气、水分、睡眠、性的需要等等。它们在人的需要中是最重要，也是最有力量的。

安全需要：表现人们对稳定、安全、有秩序的需求，能免除焦虑恐惧等。

归属与爱的需要：人们渴望与他人建立情感上的联系，例如追求爱情，建立家庭，结交朋友，获得团体中的地位。

尊重的需要：包括自尊和获得他人认可的需要。自尊使我们相信自己的价值和能力，提高个体自我效能感。

自我实现的需要：个体都有追求实现自我价值的需求，使自己潜能最大化。

以上几种需要依次出现。这些需要是天生的、与生俱来的，它们构成了不同的等级或水平，并成为激励和指引个体行为的力量。

需要的层级越低，力量越大。例如人在饥肠辘辘的状况下寻求食物的能力最强。

低层级的需求得到满足后才能出现高级层次的需求。也就是说只有那些低级需求真正满足的人才容易走上自我实现之路。

人成长的每个阶段，都有一种需要占据主要地位。低层次的需要得到满足后，其激励作用就会减弱，从而被更高级的需要取代成为最主要的需要。

马斯洛需要层次启发我们，物质需求是人的最低级的生理需求，而我们的目标是最高层次的需求，即追求自我实现价值。